A Maravilhosa Receita de Sardinha Escabeche na Pressão





Olá meus queridinhos! Pense numa receita Top!
Como sabem, amo comer mas não tenho tempo para ficar horas na cozinha!
Por isso, vamos de sardinha na pressão, fácil, rápida, saudável e deliciosa…


Ingredientes:

  •  15 sardinhas já limpas
  •  01 pimentão em rodelas
  •  02 cebolas grandes em rodelas
  •  02 tomates em rodelas
  •  Suco de 01 limão
  •  01 maço de coentro, se gostar
  •  1\2 xic de vinagre
  •  Bastante azeite
  • Sal, pimenta do reino a gosto


Modo de preparo;


Tempere as sardinhas com sal, pimenta e o limão.

Na panela de pressão faça uma caminha com a cebola, tomate, pimentão e as sardinhas o coentro picadinho e o bastante azeite, faça as camadas até terminar os ingredientes.

Coloque o vinagre, tampe a panela e após pegar pressão marque 30 minutos.

É bom que a pressão saia sozinha.

E pronto!!!


Você nunca comeu uma sardinha tão maravilhosa quanto essa!
Sirva com arroz e uma saladinha ou simplesmente com um belo pão, fica divino!




Servir em um almoço de domingo fica maravilhoso né?
Imagine depois na parte da tarde, fazer uma belo CAPUCCINO delicioso para tomar com a família. Temos a receita CLIQUE AQUI e aproveite!!!!!💓





Resumindo, a Receita de Sardinha Escabeche na Pressão é uma opção prática e saborosa, combinando os benefícios nutricionais das sardinhas, como o  Ômega 3, importante para a redução de  inflamação no corpo, Vitamina B12 e o Selênio que agem também como anti-inflamatório, combinados com os sabores do escabeche. A pressão garante rapidez e preserva os aromas, resultando em um prato memorável para diversas ocasiões. Experimente essa delícia e desfrute de uma refeição saudável e deliciosa. Bom apetite!

Postagens mais visitadas deste blog

Dicas para combater a Celulite de uma vez por todas

Imagem
A celulite é uma preocupação estética comum que afeta homens e, principalmente, mulheres de todas as idades. Caracterizada por uma aparência ondulada ou com covinhas na pele, a celulite é causada pela acumulação de gordura, toxinas e retenção de líquidos no tecido subcutâneo. Embora seja uma condição natural e não represente riscos à saúde, muitas pessoas desejam minimizar sua aparência e buscar maneiras de combatê-la. Este artigo oferece um guia completo com dicas eficazes de como combater a celulite. Exploraremos práticas simples e hábitos saudáveis que podem ser incorporados ao dia a dia, bem como tratamentos específicos que têm se mostrado promissores na redução da celulite. É importante lembrar que cada indivíduo é único e pode apresentar diferentes respostas aos métodos sugeridos, portanto, a perseverança e o comprometimento são essenciais para alcançar resultados satisfatórios. Se você busca compreender melhor a celulite e deseja se sentir mais confiante em sua própria pele, con...
Leia mais

Dicas para ser uma Mulher Elegante e Estilosa

Imagem
A elegância é uma qualidade atemporal que transcende modas passageiras e tendências, refletindo a harmonia entre estilo, confiança e atitude. Para as mulheres, encontrar sua própria elegância é uma jornada de autodescoberta, onde a expressão da personalidade se entrelaça com a escolha cuidadosa de roupas e acessórios. Neste guia, apresentaremos dicas que visam inspirar mulheres a abraçar sua essência única e aprimorar sua presença com um toque de sofisticação. De conhecer o corpo e investir em peças clássicas a dominar a arte dos detalhes sutis, desvendaremos o caminho para uma elegância autêntica, permitindo que cada mulher brilhe com confiança e graça em qualquer ocasião. Prepare-se para embarcar nessa jornada de estilo, onde a beleza interior e exterior se unem em um espetáculo de elegância atemporal. Conheça o seu corpo:  Entender o formato e as proporções do seu corpo é fundamental para criar um estilo elegante. Use roupas que realcem seus pontos fortes e disfarcem os aspectos...
Leia mais

Como Evitar Pontas Duplas e ter cabelos saudáveis e brilhantes

Imagem
Ter cabelos saudáveis, brilhantes e livres de danos é o desejo de muitas pessoas. No entanto, as pontas duplas podem ser um obstáculo para alcançar esse objetivo. As pontas duplas ocorrem quando o cabelo se divide em duas ou mais partes, resultando em uma aparência danificada e pouco atraente. Felizmente, existem várias medidas que você pode tomar para evitar o surgimento dessas temidas pontas duplas e manter seu cabelo bonito e saudável. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para ajudá-lo a prevenir e combater as pontas duplas, proporcionando uma aparência exuberante aos seus fios. Corte regularmente : Agende cortes de cabelo regulares a cada 6-8 semanas para remover as pontas duplas existentes e evitar que elas se propaguem. Isso ajudará a manter o cabelo saudável e livre de danos. Hidratação: Mantenha seu cabelo bem hidratado, usando produtos adequados para o seu tipo de cabelo. Utilize condicionador após cada lavagem e faça tratamentos de hidratação profunda regu...
Leia mais

a1